Psicologia dell’ Adulto
La nostra mente produce una infinità di pensieri di tipo catastrofico, perfezionistico, di controllo, di evitamento… che distorcono la realtà. A ciascuno di noi è capitato di:
- preoccuparsi per il futuro o rimpiangere il passato,
- fare tutto alla perfezione,
- provare un senso d’insicurezza, inadeguatezza,
- sentirsi eccessivamente agitati, delusi, e/o tristi,
- essere ipercritici e punitivi verso se stessi e/o gli altri,
- avere un forte senso di responsabilità,
- temere il giudizio o sentire il bisogno di compiacere l’altro,
- sentirsi non amato, non desiderato, solo, abbandonato…
In virtù di queste convinzioni, mettiamo in atto comportamenti poco funzionali come per esempio evitare di uscire o d’imbatterci in una relazione, ricercare rassicurazione, pianificare ogni minimo spostamento, controllare che tutto vada secondo le nostre aspettative…
L’intervento di consulenza e sostegno psicologico permette di trovare la modalità più adeguata per reagire in modo costruttivo ai momenti di difficoltà.
I percorsi si strutturano con una finalità collaborativa in modo da “sartorizzare” l’intervento sulla base dei bisogni e delle necessità dei clienti. Proprio come un abito cucito su misura, cliente e psicologo scelgono insieme, a quattro mani, quelli che sono i “materiali” e gli strumenti a lui/lei più adatti con l’obiettivo costante di promuovere il benessere della persona.
Dott.ssa Raffaela Massa
Dott.ssa Irene Di Girolamo